Nieuwe hype: bibberen in ‘sauna’ van -90°C

Het is de allernieuwste hype: eén keer per week in een ijskoude cabine kruipen. Cristiano Ronaldo heeft zijn eigen ijscabine thuis. Hollywoodsterren zoals Kate Moss en Demi Moore doen het. Maar ook gewone stervelingen gaan tegenwoordig naar de koude sauna.

Warme pantoffels en handschoen aantrekken om in de sauna te gaan, iets wat je niet meteen verwacht. Maar toch is de ‘ijskoude sauna’ steeds populairder. Veel topsporters doen aan cryotherapie om sneller te herstellen van spierblessures. Het zou ook helpen bij reuma, vermoeidheid, en het zou zelfs de rimpels verminderen. Maar wetenschappelijk bewijs is daar niet van. De meeste mensen doen het dan ook voor de kick.

Voor een sessie van drie minuten betaal je 35 euro. Het warm bad achteraf is inbegrepen.