Nieuw: Gebruik baby als gewicht in fitness

Er is een nieuwe vorm van fitness voor pas bevallen vrouwen. Het is een fitness waar je je baby moet meenemen als ‘gewicht’. “Zo versterk je niet alleen je spieren, maar ook de band met je kind”, zeggen specialisten.

Vergeet een halter met gewichten, nu kunnen mama’s hun eigen baby gebruiken om hun buik- en bilspieren opnieuw strakker te maken. Gynaecologen vinden deze oefeningen prima. Het versterkt de band tussen kind en mama.

Met je baby kan je alle spieren trainen én de oefeningen zijn perfect thuis uit te voeren. Ideaal voor ouders met een huilbaby, want die wordt er namelijk erg rustig van.