Perfectionist? Meer kans op eetstoornis!

Mensen die perfectionistisch zijn, hebben meer kans om een eetstoornis te krijgen. Een onderzoekster van de Universiteit Gent deed een experiment met studenten en daaruit bleek dat jongeren die de lat hoog leggen voor zichzelf, sneller de neiging hebben om te diëten en daar te ver in te gaan.

Mara Reynders helpt mensen met een eetstoornis in het inloophuis in Leuven. Zelf kreeg ze zestien jaar geleden, op haar vijftiende, ook te kampen met anorexia. En niet omdat ze de perfecte maten wilde hebben, maar omdat ze te kritisch was voor zichzelf. “Ik was eigenlijk zo negatief ingesteld ten opzichte van mijzelf”, klinkt het bij Mara.

Perfectionisme bij kinderen en jongeren kan volgens de nieuwe studie bijdragen tot het ontstaan of moeilijke genezing van een eetstoornis. Daarom is het volgens psychologen belangrijk dat we kinderen van kleins af aan duidelijk maken dat perfectie niet hoeft.