Tips om beter te kunnen studeren

Tijdens het studeren zijn er verschillende zaken die voor afleiding kunnen zorgen. Je hebt natuurlijk niet alles in de hand, maar je kan wel door handige tips je omgeving zo studeervriendelijk mogelijk maken. Teleblok en Studentenhulplijn CM geven enkele tips.

Zorgen voor een omgeving die je niet uit je concentratie haalt, aan een lege bureau werken en je smartphone of laptop aan de kant leggen zijn tips die je allemaal zelf in de hand hebt. Maar sommige zaken zoals dagdromen, krijg je moeilijker onder controle. Teleblok heeft daarom enkele tips voor de studenten.

Pauzes zijn belangrijk
"Hou om het half uur een korte pauze van vijf of tien minuten. Dat is heel belangrijk om je hoofd even te kunnen leegmaken," zegt Griet Speeckaert van Teleblok en Studentenhulplijn CM. "We merken dat studenten vaak langer studeren dan een uur en dan zakt je concentratie echt." Ook korte, concrete doelen stellen kan helpen. Als je deze dan bereikt kan je jezelf belonen door even op sociale media te gaan of af te spreken met vrienden.