“Vertrek voorbereid op wintervakantie”

Wintersporters die zich niet voorbereiden op hun wintersportvakantie maken veel meer kans op blessures. Dat blijkt uit een onderzoek van enkele specialisten. Volgens hen bereidt de helft van de mensen die op wintersportvakantie trekken zich onvoldoende voor, waardoor ze meer kans maken om zich tijdens het skiën of het snowboarden te blesseren. Nochtans zou sporten en de beenspieren trainen al heel wat blessures voorkomen.